Книга доступно после регистрации.
| Название книги: | Простая йога. Лучшие асаны |
| Автор: | Андрей Липень, |
| Год издания: | 2010 |
| Страницы: | Не известно |
| Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора. Успешной вам практики! |