Книга доступно после регистрации.
| Название книги: | Самовнушение, движение, сон, здоровье |
| Автор: | Николай Иванович Спиридонов, |
| Год издания: | 1970 |
| Страницы: | Не известно |
| Высокий темп жизни, все увеличивающийся поток информации предъявляют повышенные требования к нервной системе человека. Организм человека обладает огромными резервами здоровья. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке — умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа. |