Книга доступно после регистрации.
Название книги: | Самовнушение, движение, сон, здоровье |
Автор: | Николай Иванович Спиридонов, Николай Иванович Спиридонов, |
Год издания: | 0101 |
Страницы: | Не известно |
Высокий темп жизни, все увеличивающийся поток информации предъявляют повышенные требования к нервной системе человека. Организм человека обладает огромными резервами здоровья. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке — умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа. |