Книга доступно после регистрации.
| Название книги: | Травы для йоги. Опыт адаптации к умеренной зоне |
| Автор: | Долма Джангкху, |
| Год издания: | 2008 |
| Страницы: | Не известно |
| Йога предполагает «достижение сверхсознания, исходя из состояния обычного здоровья». Однако современному человеку даже «норма» зачастую оказывается недоступной. Вот почему начинать практику йоги следует с йога-терапии. Это очень древнее искусство, во многом пересекающееся с аюрведой – древней индийской медициной. Как лекарства и пищевые добавки здесь применяются травы и другие природные средства, использование которых оказывает неоценимое влияние на процессы исцеления от заболеваний и на успешность йогической практики. Вы узнаете, как использовать травы на подступах к йоге, для практики асан, пранаям и для медитации. |