Анатолий Ефимович Тарас,

Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий

  • Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий

Книга доступно после регистрации.

Название книги: Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий
Автор: Анатолий Ефимович Тарас,
Год издания: 1992
Страницы: Не известно
В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань). Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.