Книга доступно после регистрации.
| Название книги: | Фитнес и ваше здоровье |
| Автор: | Людмила Антонова, |
| Год издания: | 1970 |
| Страницы: | Не известно |
| В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений. Кроме того, занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой суставных болезней и ожирения, помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии. |