Мария Ивановна Смык,

Бессонница. Как победить болезнь

  • Бессонница. Как победить болезнь

Книга доступно после регистрации.

Название книги: Бессонница. Как победить болезнь
Автор: Мария Ивановна Смык,
Год издания: 2013
Страницы: Не известно
Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой. В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей, кроме этого вы узнаете, что относится к нарушениям сна, найдете подробное описание причин бессонницы, а также познакомитесь с перечнем эффективных психотерапевтических техник.