Книга доступно после регистрации.
| Название книги: | Упражнения цигун для начинающих |
| Автор: | Валерий Николаевич Хорев, Александр Сергеевич Вильчинский, |
| Год издания: | 2011 |
| Страницы: | Не известно |
| Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун? Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать? На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно. Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу. |