Книга доступно после регистрации.
| Название книги: | 1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног |
| Автор: | Дарья Владимировна Нестерова, |
| Год издания: | 1970 |
| Страницы: | Не известно |
| Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т. д. Очень большую роль играет также образ жизни. Поддерживать здоровье и красоту кожи помогают массаж и самомассаж, специальные гимнастические упражнения и различные маски – лечебные, питательные и смягчающие. Также важное значение имеют различные водные процедуры. Особенно ванны. Обо всем этом рассказывается в данной книге. |