Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
Номи китоб: | Шесть столпов самооценки |
Муаллиф: | Натаниэль Бранден, |
Соли нашр: | 2018 |
Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
Эта книга — классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень. В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Для этого автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему «я» и научат опираться на самого себя. Натаниэль Бранден — известный психотерапевт, авторитетный специалист по самооценке. Он написал более двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков. |