Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту! |
| Муаллиф: | Лилия Станиславовна Гурьянова, |
| Соли нашр: | 2009 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
| Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа – морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты.Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут обеспечить только правильно подобранные физические упражнения. |