Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | Жить до 180 лет |
| Муаллиф: | Джустин Гласс, |
| Соли нашр: | 1991 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
| В книге известного английского геронтолога мисс Джустин Гласс предлагается программа активного долголетия, включающая такие аспекты, как рациональное питание, методика правильного дыхания, релаксация, система специальных физических упражнений для укрепления различных мышечных групп. Для широкого круга читателей. |