Чэнь Яоцзя,

Входные ворота ушу

  • Входные ворота ушу

Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.

Номи китоб: Входные ворота ушу
Муаллиф: Чэнь Яоцзя,
Соли нашр: 2005
Теъдоди саҳифаҳо: Не известно
Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента «кулачной техники» ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания.