Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | Секреты Атлетизма |
| Муаллиф: | Юрий Шапочников, |
| Соли нашр: | 1988 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
| С каждым годом все больше и больше людей приобщаются к физической культуре. Одни занимаются утренней гимнастикой или бегом и получают заряд бодрости на весь день, другие, желая увеличить силу и приобрести красивую атлетическую фигуру, берутся за гантели, эспандер, гири или штангу. Упражнения с отягощениями — эффективное средство в борьбе за гармоническое развитие, выдержавшее испытание временем. |