Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
Номи китоб: | Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности |
Муаллиф: | Андрей Владимирович Курпатов, |
Соли нашр: | 1970 |
Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни. |