Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | Как избавиться от боли в спине |
| Муаллиф: | Ирина Анатольевна Котешева, Ирина Анатольевна Котешева, |
| Соли нашр: | 2005 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
| Книга предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза позвоночника, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга. В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения болезни, современных методах профилактики, обследования и лечения, а также комплексы оздоровительной гимнастики, направленные на лечение и профилактику остеохондроза, приемы самомассажа, облегчающие болезненные состояния, советы по лечебному питанию и целесообразному поведению в быту как для уменьшения боли во время приступа болезни, так и для предупреждения заболевания. |