Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | Гимнастика для будущей мамы и малыша |
| Муаллиф: | Ольга Дан, |
| Соли нашр: | 2009 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
| Здоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности! А знаете ли вы, что во время гимнастики вырабатываются эндорфины, гормоны радости? Именно они создают ощущение душевного подъема, энергии, уверенности в себе и «мышечной радости». Если мама счастлива, значит, и малыш будет доволен. Если мама здорова, значит, и ребенок родится здоровым и крепким. Уважаемые папы, бабушки и дедушки! Эта книга – лучший подарок для будущей мамы! |