Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью |
| Муаллиф: | Максим Жулидов, |
| Соли нашр: | 2012 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
| Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень. |