Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | Бег для всех. Доступная программа тренировок |
| Муаллиф: | Евгений Яремчук, |
| Соли нашр: | 2015 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
| Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях. Начать бегать – очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книга о беге поможет изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами! |