Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | Циклическая диета |
| Муаллиф: | Мальков Р. Е., |
| Соли нашр: | 0 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | 20 |
| Доктор Роман Мальков является автором режимов микро-и макроциркуляции, на основании которых строятся циклические программы в фитнесе. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого. |