Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | Силовые упражнения для мужчин и женщин |
| Муаллиф: | Юрий М. Медведько, |
| Соли нашр: | 1970 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
| Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам. |