Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | Куда бы ты не шел - ты уже там |
| Муаллиф: | Джон Кабат-Зинн, Джон Кабат-Зинн, Джон Кабат-Зинн, |
| Соли нашр: | 2001 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
| Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель — обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты осознания. Она адресована тем, кому претят жесткие рамки учебных программ, кто не любит указаний, как поступать, но готов попытаться воссоединить картину бытия, пользуясь лишь намеками и попутными советами. Одновременно книга предназначена для тех, кто уже занимается медитацией и желает расширить, углубить занятия и упрочить данное себе обещание жить более осознанно, проникая в самую суть бытия. |