Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм |
| Муаллиф: | Поль Чаппиус Брэгг, Поль Чаппиус Брэгг, Поль Чаппиус Брэгг, |
| Соли нашр: | 1970 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
| Позвоночник – это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого недуга.Пять «волшебных» упражнений Брэгга и другие не менее эффективные гимнастические комплексы из этой книги позволят вам даже за короткий срок значительно улучшить состояние всего организма, почувствовать молодость, прилив энергии, желание жить и творить!Лучшей иллюстрацией идей Брэгга служил он сам. В 90-летнем возрасте он был силен, подвижен, гибок и вынослив, как юноша. «Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей, усталости, дряхлости тела. И вы можете добиться таких же результатов!» |