Тик Нат Хан,

Бесстрашие

  • Бесстрашие

Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.

Номи китоб: Бесстрашие
Муаллиф: Тик Нат Хан,
Соли нашр: 2018
Теъдоди саҳифаҳо: Не известно
В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе. Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации помогут вам обрести дар бесстрашия и почувствовать себя свободным.