Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | 33 лучших дыхательных упражнения из всех методик и практик |
| Муаллиф: | Мишель Блаво, |
| Соли нашр: | 2011 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
| Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективные, но в то же время доступные каждому упражнения на каждый день, которые производят значительный оздоровительный эффект. Благодаря этим практикам вы сможете без труда развить дыхательные мышцы, укрепить бронхи и легкие, повысить общий тонус организма, оптимизировать обменные процессы и в результате достичь заметного омоложения организма. |