Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | Библия триатлета. Исчерпывающее руководство |
| Муаллиф: | Джо Фрил, |
| Соли нашр: | 2018 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
| Это абсолютно новое, дополненное с учетом современных спортивных реалий, улучшенное издание самой популярной и полной книги о триатлоне. Ее автор, Джо Фрил, – известный специалист, опытнейший тренер, который внес огромный вклад в развитие своего вида спорта. В книге вы найдете исчерпывающую информацию о различных аспектах подготовки триатлета – тренировочных методиках, отдыхе и восстановлении, психологической устойчивости, питании и подгонке снаряжения. Книга обязательна к прочтению для триатлетов-любителей и профессионалов, а также тренеров по триатлону. |